第(3/3)页 哨声响起,男学员们已经跟着季英奇开跑,女学员部这边还有好些人怨声载天,尽管不情不愿,也要跑。 阮绵绵拉了夜黎一下,眼睛亮起来,“阿黎,你说得没错,我决定了,走一步是一步,就算是下一秒就被淘汰,我也认。不拼一把,怎么知道自己能走到哪里。” 夜黎耸耸眉毛,伸手拍拍她的肩膀,“开始跑吧,一会跟着我,保持一个节奏,不要太快,也不要落在人群后面,最好能跟着男学员那群人后面,这样不会落到太后面。最重要的是,爬到山顶之前,千万不要停,一停,你就会一直想停下休息,不知不觉就会耗去很多时间。” 阮绵绵咬咬牙,点点头,觉得夜黎对跑步这方面,懂得还挺多的。 她跟着夜黎往前跑去,边跑边说,“阿黎,如果你觉得我是个累赘,随时都可以抛开我,我不想连累你。” 夜黎笑笑,“那是当然。” “啊?你要不要这么直接?”阮绵绵有点哭笑不得,但莫名的就喜欢夜黎的直接。 在平地长跑是一种体验,攀山跑又是另外一种体验,后者,显然要更耗费体力。 上一世,夜黎一个人住在a市的时候,就是靠跑步来忘记自己的孤独和悲痛,对于跑步,当然有些研究。 登山的时候要想保存体力,宁愿慢也不要快,攀顶之前不要休息,下山的时候,顺着山脊跑下去人会轻松不少,到时再休息也不是不可以。 “对了阿黎,你知道青山第一峰为什么又叫骆驼峰吗?”阮绵绵跑着没多久,已经有些喘气。 她并不擅长跑步,好在跟着夜黎,节奏调整得还不错。 “骆驼峰?难道不是像骆驼?” 第(3/3)页