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    “由于主人身体的接受能力较强，桩功已经练得差不多了，不过主人还得每天抽时间练习，以便更加精进。”

    米宁嘱咐道。

    “好，我知道了。”陈锋应道。

    “我们今天开始练习五行拳单操，就是劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳。

    我们先练定势，找一找上半身的劲。将这些拳练好，主人您也就基本上学会了。”

    米宁英姿飒爽地站在房子中间，双手背在身后，很有高手的风范。

    “我先演示一遍劈拳，主人仔细看！”

    米宁说着由三体式站桩起势，一边往前挪步，一边沿着中线向前发出好几招劈拳，顿时响起噗噗的声音。

    陈锋吃惊米宁打出的力道竟然如此之大，他没料到现在连机器人对夏国祖先流传下来的拳术竟如此精通了。

    “三体始，吸气时，左手拳，往回捋，至肚脐，拳心上，经胸前，往上钻，高齐口，小指翘；右手拳，置肚右，小指上。

    呼气时，右拳出，经胸前，往上钻，左臂窝，要经过，碰左拳，皆变掌，右手掌，作推势，前劈出，掌心下，齐于肩，五指分，虎口圆；

    左手掌，往回持，至脐左，大拇指，靠腹部，视右掌，中食指，呼气尽，而势成......”

    米宁一边捻着劈拳的口诀，一边又再次出招，陈锋也跟着她练起了这一拳法。

    米宁将劈拳的起势、出招、回身、技击等，都一一传授给了陈锋。

    陈锋也明显觉得，自己的身体比以往要聪明和清奇了许多，这些招数看似简洁，可是里面大有真章，然而陈锋在米宁教了一两遍之后，就掌握了要领。

    看到陈锋身体的接受能力这么强，米宁又将五行拳中的崩拳、钻拳、炮拳、横拳，传授给了陈锋。

    一天下来，陈锋都全部掌握了其招式和要领。

    虽然换身酸痛，可是陈锋感觉心情大好，因为这一天的时间过得很充实。

    练武很辛苦，而且陈锋也是大病初愈，因此身体需要充足的营养。

    米宁又为陈锋做了一顿丰盛的晚餐，让陈锋吃饱喝足了。

    陈锋一边剔着牙，一边看着电视上的新闻，调到了南城生活频道和新闻频道，看了一圈，陈锋也没有看到关于那两个杀手机器人的新闻。

    想必昨天米宁与那几个杀手机器人的追逐和战斗，整个过程都不动声色，并没有引起别人的注意，也没有被其他人发现。
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